Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2019
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85,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1815 kcal
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Fett: 38,83g | Eiw: 76,18g | Kohlh: 225,99g.
Frühstück: Nesquik Какао на Молоке, Чай с Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Валетек Кисель, Овощное Рагу с Курицей, Овощное Рагу с Курицей, Овощной Суп с Кусочками (Консервы), Суп Куриный с Картофелем. Abendessen: Вафли, Чай с Молоком. Snacks/Sonstiges: Водка, Банан, Печень Говяжья, Увелка Греча. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Валентина Караничева's Gewichtsverlauf
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