Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2019
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84 kg
Bisher verloren: 24,9 kg.
Still to go: 29 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2477 kcal
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Fett: 87,63g | Eiw: 58,50g | Kohlh: 158,06g.
Frühstück: Витамины Мои, Молочный Шоколад, Домик в деревне Сливки 20%, Беляши с Мясом. Mittagessen: Домик в деревне Сливки 20%, Итальянские Хлебцы с Чёрным Кунжутом, Отрубями и Оливковым Маслом, Сметана 20%. Abendessen: Сливки 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сметана 15%, Суп Картофельный, Шоколад, Большая Сосиска, Пюре Картофельное с Куриным Вкусом, Козинак Подсолнечный. Snacks/Sonstiges: Цукаты Кокос, Werther's Original Сливочная Карамель. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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AAltushaS's Gewichtsverlauf
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