Mortisfera's Notizen, 21 Mai 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2019
131 kg Bisher verloren: 11 kg.    Still to go: 42 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Mai 2019:
1751 kcal Fett: 140,13g | Eiw: 100,27g | Kohlh: 26,62g.   Mittagessen: Петмол Сливки для Взбивания 33%, Какао-Порошок (Несладкий), Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Мясковит Колбаса Сырокопченая Салями. Свинная Премиум.. Abendessen: Сливочное Масло, Какао-Порошок (Несладкий), Красные Помидоры, Петмол Сливки для Взбивания 33%, Жареное Яйцо, Жареное Филе Свинины. mehr...
3041 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 3,5 kg pro Woche



     
 

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