Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2019
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85,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1941 kcal
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Fett: 83,74g | Eiw: 98,55g | Kohlh: 184,24g.
Frühstück: Caffè Espresso, Granarolo Latte Intero, Kellogg's Special K Frutti Rossi. Mittagessen: Caffè Espresso, Pane Multicereali, Coop Tonno a Pinne Gialle all'olio di Oliva, Dimmidisì Insalatona Tonno Mais Crostini . Abendessen: Buitoni Lasagne Alla Bolognese, Asparagi, Pane Integrale, Scaloppina. Snacks/Sonstiges: Aperol Spritz. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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