Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2019
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52,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1098 kcal
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Fett: 24,53g | Eiw: 86,23g | Kohlh: 137,89g.
Frühstück: Billa Яблоко Гренни Смит , Мёд, Белый Город Молоко 2,5%, Груша Запечённая с Рикоттой, Гречка. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Яичный Белок, Куриное Филе. Abendessen: Варенье Абрикос, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Капуста Белокочанная, Мёд, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Огурец (с Кожурой), Караваево Пломбир с Изюмом . mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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AnastasiaSapkovskaya's Gewichtsverlauf
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