Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2019
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68,4 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1321 kcal
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Fett: 63,38g | Eiw: 55,73g | Kohlh: 105,76g.
Frühstück: Сормовский Хлеб Докторская Булочка с Пшеничными Отрубями, Майонез, Ultimate Nutrition Омега 3, Чай с Сахаром, Му-Му Салат из Кальмаров. Mittagessen: Лечо, Макфа Цельнозерновые Макароны Вареные, Печень Куриная в Сметане, Борщ с Курицей. Abendessen: АТБ Скумбрия Соленая, Вино Сухое. Snacks/Sonstiges: Сушеные Яблоки, ЭГО Греческий Йогурт . mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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MaryiaKlimanova's Gewichtsverlauf
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