franzi101215's Notizen, 21 Mai 19

sehr merkwürdig - soll mal einer die Waagen verstehen! :)
77,6 kg Bisher verloren: 7,4 kg.    Still to go: 2,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Mai 2019:
675 kcal Fett: 37,55g | Eiw: 28,15g | Kohlh: 57,79g.   Frühstück: Schwarzwaldmilch LAC Joghurt Vanille, Banane. Mittagessen: Jeden Tag Gemischter Aufschnitt, Milbona Free From Laktose Frischkäse, Gurke (Geschält), Spreewaffel Vital Knusperbrot. Snacks/Sonstiges: Nimm2 Lachgummi Heroes, Frankonia No Sugar Added Vollmilch, Kaffee mit Milch. mehr...
Verlust von 9,1 kg pro Woche



     
 

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franzi101215's Gewichtsverlauf


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