Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2019
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66,8 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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570 kcal
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Fett: 33,62g | Eiw: 37,98g | Kohlh: 29,89g.
Frühstück: Maitokahvi, Kauraleipä, Milbona Сыр Edam 15%. Mittagessen: Raejuusto (Vähärasvainen 2% Maitorasva), Savustettu Lohi, Мои овсяные лепешки. Snacks/Sonstiges: Глобус Баклажаны Жареные с Чесноком, Своя Компания Салат с Копченым Лососем. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Tanja Gienko's Gewichtsverlauf
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