Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2019
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87,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 32,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1013 kcal
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Fett: 16,72g | Eiw: 36,12g | Kohlh: 184,15g.
Frühstück: Madu, Granola, Pisang, Ultra Milk Low Fat High Calcium, Quaker Quick Cooking Oatmeal. Abendessen: Mentimun (Kupas), Telur Ceplok, Mie Telur Kering. Snacks/Sonstiges: Buah Pir, Diabetasol Sweetener, Teh Hijau. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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larasulvia's Gewichtsverlauf
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