Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2019
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104,1 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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592 kcal
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Fett: 21,06g | Eiw: 61,97g | Kohlh: 38,88g.
Frühstück: Chrupak Pieczywo Chrupkie, Mondello Tuńczyk w Sosie Własnym, Lestello Wafle Ryżowe. Mittagessen: Jasienica Rosielna Twarożek Wiejski ze Szczypiorkiem, Domowe Kotlet Mielony. Abendessen: Bakoma Jogurt Naturalny 0%. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Kommentare
Drepcze w miejscu to irytujace.....
21 Mai 19 vom Mitglied: H. Schmidt
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H. Schmidt's Gewichtsverlauf
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