Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2019
|
45,1 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
369 kcal
|
Fett: 12,63g | Eiw: 30,90g | Kohlh: 30,26g.
Abendessen: Chicken or Turkey with Barbecue Sauce (Skin Eaten), White Rice (Long-Grain, Cooked) . Snacks/Sonstiges: Cookie. mehr...
|
|
1236 kcal
|
Bewegung:
full body workout - 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 43 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 47 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
imboredyk's Gewichtsverlauf
|