fat 17.8, muscle 43.1
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63,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1814 kcal
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Fett: 85,62g | Eiw: 95,41g | Kohlh: 168,31g.
Frühstück: Catfish, Papaya, Indonesian Fried Vegetables, White Rice, Indonesian Bubur Kacang Hijau, White Wheat Flour (All Purpose), Sugar, Vegetable Oil, Tempeh (Cooked), Egg White, Egg, Chicken Breast (Skin Not Eaten). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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amranpaso's Gewichtsverlauf
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