Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2019
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57,5 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1751 kcal
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Fett: 52,14g | Eiw: 130,92g | Kohlh: 203,46g.
Frühstück: Ren-Milk Сыр Сулугуни, 1 овсяноблин завтрак, Cucumber. Mittagessen: Казахстан Яблоко, Восток Молоко Сметана, Zero Сироп Черника, АЯН Творог Нежирный 0,6%, Ren-Milk Сыр Сулугуни, Hochland Сырная Классика, Tomatoes, Zucchini, Кз Лаваш Отрубной, 1 овсяноблин завтрак. Abendessen: Казахстан Яблоко, АЯН Творог Нежирный 0,6%, Zero Сироп Черника, Ren-Milk Сыр Сулугуни, Лаваш "Фитнес" Отрубной, Простоквашино Сметана 15%, Hochland Сырная Классика, Tomatoes, Zucchini, 1 овсяноблин завтрак. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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val200716's Gewichtsverlauf
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