Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2013
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94,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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515 kcal
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Fett: 11,00g | Eiw: 28,00g | Kohlh: 81,00g.
Frühstück: Morning Moos, Achieve. Mittagessen: nutrisystem black beans and rice. Snacks/Sonstiges: Peanut Butter Granola Bar. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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