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Vy 94cm
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98,3 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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850 kcal
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Fett: 29,24g | Eiw: 71,83g | Kohlh: 71,32g.
Frühstück: PPS Nutrition EAA. Abendessen: HK Kabanossi Original, Rainbow Kermajuusto 17%, Basmatiriisi (Keitetty), Rainbow Broilerin Fileepihvi, Vaasan ISO Paahto Kaura. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Olafrom's Gewichtsverlauf
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