Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2019
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61,5 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1339 kcal
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Fett: 52,33g | Eiw: 85,64g | Kohlh: 135,62g.
Frühstück: Яйцо Куриное. Mittagessen: Barilla Макароны, Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью, Запеканка Творожная. Abendessen: Ромштекс "Аппетитный" с Зеленью, Помидоры, Сладкий Красный Перец. Snacks/Sonstiges: Фундук, Слива, Яблоко Зеленое, Boombar Protein Cookie Coconut, Виноград, Клубника. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Dok.Vlada's Gewichtsverlauf
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