Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2019
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84,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2893 kcal
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Fett: 102,46g | Eiw: 194,68g | Kohlh: 283,90g.
Frühstück: Golden Toast Vollkorn Toast, Provamel Kokos-Mandel, DM Bio Apfel-Zimt Crunchy, Myprotein Instant Oats, Biotech USA ISO Whey Pistazie. Abendessen: Ei, REWE Beste Wahl Back-Camembert. Snacks/Sonstiges: E.L.F. Handelsgesmbh Energy Cake 500 pro - Schokolade, Myprotein Instant Oats, Biotech USA ISO Whey Pistazie. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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ronnaldo79's Gewichtsverlauf
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