Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2019
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56 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1174 kcal
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Fett: 51,19g | Eiw: 49,57g | Kohlh: 131,96g.
Frühstück: Песочное Печенье, Зеленый Чай, Омлет с Молоком, Гречка Отварная. Mittagessen: Зеленый Чай, Говяжья Котлета на Пару, Гречка Отварная. Abendessen: Пирожок с Картошкой, Зеленый Чай, Котлета Говяжья, Овсяная Каша на Воде. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко. mehr...
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1472 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 3 Minuten, Gymnastik (Leicht) - 20 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 55 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 42 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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aleksandrashebanova's Gewichtsverlauf
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