|
|
1947 kcal
|
Fett: 92,12g | Eiw: 96,55g | Kohlh: 193,96g.
Frühstück: Лэнд Оладьи на Кефире с Яблоком, ВкусВилл Салат из Стручковой Фасоли с Курицей, SPAR Салат с Картофелем Фри, Салат Овощной, Говяжья Котлета на Пару, Свиная Отбивная. Mittagessen: Ого Отруби Пшеничные, Изюм (без Косточек), Зеленый Чай с Молоком, Медовая Долина Мед, Грецкие Орехи. Abendessen: Гречка Отварная, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Snacks/Sonstiges: Кукуруза Вареная. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dana_ct's Gewichtsverlauf
|