Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2019
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88 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1119 kcal
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Fett: 33,53g | Eiw: 36,31g | Kohlh: 171,17g.
Frühstück: ご飯, 明治製菓 銀座ハヤシ. Mittagessen: ゆで卵, カゴメ トマトジュース (200ml), MaxValu 俵おにぎり弁当. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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