Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2019
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51,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1443 kcal
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Fett: 120,16g | Eiw: 64,02g | Kohlh: 26,25g.
Frühstück: Холодец, Сыр Голландский, Ашан Творог 3,2%, Vitaland Грузди Соленые, Простоквашино Сметана 25%, Черкизово Колбаса Варёно Копченая Сервелат Столичный, Салат из Помидоров и Огурцов, Горбуша Соленая, Минтай в Сметане, Гарнец Льняная Мука, Сливочное Масло. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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kisalij's Gewichtsverlauf
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