Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2019
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61,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1668 kcal
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Fett: 56,99g | Eiw: 70,02g | Kohlh: 223,01g.
Frühstück: Beyaz Şeker (Toz veya Küp), Birşah Yarım Yağlı Süt, Bal, Birşah Tam Yağlı Yoğurt, Çilek, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola, Lezita Schnitzel, Kıymalı Makarna. Abendessen: Tavuk Köfte, Pişmiş Patlıcan. Snacks/Sonstiges: Dost Yarım Yağlı Süt, Kahve (Demlenmiş), Çerezya Soslu Mısır, Elma. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Muharre07m's Gewichtsverlauf
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