Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2019
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61,2 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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575 kcal
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Fett: 11,60g | Eiw: 68,42g | Kohlh: 46,53g.
Frühstück: Pepaya. Mittagessen: Sambal Goreng, Telur, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Abendessen: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Lea_khafidhoh's Gewichtsverlauf
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