Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2019
|
61,2 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
575 kcal
|
Fett: 11,60g | Eiw: 68,42g | Kohlh: 46,53g.
Frühstück: Pepaya. Mittagessen: Sambal Goreng, Telur, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Abendessen: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lea_khafidhoh's Gewichtsverlauf
|