Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2019
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44 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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494 kcal
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Fett: 19,73g | Eiw: 21,54g | Kohlh: 38,51g.
Abendessen: 서브웨이 씨푸드 샐러드, 오렌지, 스파게티, 밥, 설탕, 함박스테이크, 투썸플레이스 카프레제 샐러드 (205g), 미궁 대장사랑, 노바렉스 닥터 아르지닌. mehr...
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1116 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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