Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2019
|
45,5 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1236 kcal
|
Fett: 17,94g | Eiw: 63,09g | Kohlh: 203,15g.
Frühstück: Borówka Amerykańska, Truskawki, Pilos Jogurt Naturalny 0% Tłuszczu, Jabłko, Alpro Mleko Migdałowe Niesłodzone, Melvit Płatki Owsiane Górskie. Mittagessen: Borówka Amerykańska, Banan, Truskawki, Biedronka Musli Bakaliowe, Pilos Jogurt Naturalny 0% Tłuszczu. Abendessen: Milka Czekolada Mleczna, Truskawki, Pilos Jogurt Naturalny 0% Tłuszczu, Zott Ser Twarogowy Chudy, Alpro Mleko Migdałowe Niesłodzone, Jajko, Melvit Mąka Gryczana. Snacks/Sonstiges: Borówka Amerykańska, Mroźna Kraina Maliny Mrożone, Alpro Mleko Migdałowe Niesłodzone, Kasza Manna. mehr...
|
Verlust von 3,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
princesskax3's Gewichtsverlauf
|