Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2019
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72,7 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1001 kcal
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Fett: 31,75g | Eiw: 97,39g | Kohlh: 64,33g.
Frühstück: Freshona Bio Frucht Mus Apfel und Birne, Mandeln, Alpro Soya Joghurt Natur Ungesüßt, Alpro Kokosnussdrink - Original, Aldi Haferflocken. Mittagessen: Schokolade, Ei, Edeka Blattspinat TK, Baktat Rote Kidney Bohnen. Snacks/Sonstiges: Bodylab24 Whey Protein 100% Isolate - Neutral. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Frau@Deluxe's Gewichtsverlauf
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