Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2019
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56 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2086 kcal
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Fett: 112,28g | Eiw: 118,98g | Kohlh: 146,95g.
Frühstück: Bio Streichereien 180 G Gemüse, Haferflocken Pfannkuchen 3, mit Milch, Das Gesunde Plus Vitamin D3, Milbona Milch 1,5%, Kaffee Creme, Das Gesunde Plus Omega-3 1000Mg Kapseln, Edeka Lust auf Leicht Maasdamer Nussig. Mittagessen: Salzkartoffeln, Spargelragout, Nordsee Schollenfilet vom Grill. Abendessen: Gemischter Salat, Hähnchen Schenkel. Snacks/Sonstiges: Dolce Gusto Cappuccino, BackWerk Stulle Sattmacher. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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tati.danilko's Gewichtsverlauf
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