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4
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50,7 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1179 kcal
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Fett: 38,04g | Eiw: 133,98g | Kohlh: 67,90g.
Frühstück: Сыр Мастер Сыр Российский 50%, Яйцо, President Творог 0%, Danone Йогурт Натуральный 2,5%, Сибирские Отруби Отруби Пшеничные. Mittagessen: Филе в Духове Филе в Духовке, Макфа Макароны Триполини. Abendessen: EPICA Йогурт Натуральный, Bonduelle Кукуруза, Филе в Духове Филе в Духовке. Snacks/Sonstiges: ISO Sensation Протеин, Бадам Миндаль. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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01lucky's Gewichtsverlauf
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