|
Ayam asam manis, nasi merah dan teman2. Happy iftar, all...
|
1332 kcal
|
Fett: 49,82g | Eiw: 79,14g | Kohlh: 146,50g.
Frühstück: Anggur (Merah atau Hijau, Jenis Varietas Eropa Seperti Thompson tanpa Biji), Buah Anggur, Bawang Putih Dimasak, Bawang Bombay Dimasak, Bakso Ayam, Bakso Daging Sapi, Udang Kukus atau Rebus, Brokoli Dimasak (dari Segar, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Wortel Dimasak, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus). Abendessen: Mentimun (dengan Kulit), Biji Wijen Kering Utuh, Paprika Kuning Manis, Paprika Merah Manis, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Brokoli Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Tomat Merah, Selada Daun Hijau, Nasi Merah, Jeruk Nipis, Minyak Wijen, ABC Saus Sambal, Bango Kecap Manis Pedas Rawit, ABC Kecap Inggris, Bawang Bombay Dimasak. Snacks/Sonstiges: Perkedel Jagung, Buah Anggur, Pepaya. mehr...
|
|
 Kommentare
23 Mai 19 vom Mitglied: nauza
|
23 Mai 19 vom Mitglied: ncachica
|
23 Mai 19 vom Mitglied: girlsunicorn
|
cantik bgd tampilannya.. bikin ngiler 😍
23 Mai 19 vom Mitglied: hanifahwind1989
|
makanannya cantik kayak yg masak 😁
23 Mai 19 vom Mitglied: quirky.jette
|
bagi resep ayam nya dong sisi
23 Mai 19 vom Mitglied: novadwi31
|
Alhamdulillah... thanks a lot sis Quirky dan Hanifah 💕
23 Mai 19 vom Mitglied: ncachica
|
Ini resepnya ya...
Potong2 120 gram dada ayam tanpa kulit, marinasi dengan 2 sdt minyak wijen, 2 sdt kecap inggris, 1 sdm kecap pedas, 2 sdm saos sambel, 1 sdm air jeruk limau, 1/2 bawang bombay merah, 1/2 sdt lada hitam, 1/2 sdt bawang putih bubuk, dan garam secukupnya. Diamkan di kulkas selama minimal 1 jam. Tumis dengan teflon sampai ayam matang dan airnya berkurang. Tambahkan potongan paprika merah dan kuning. Taburi dengan wijen sangrai.
23 Mai 19 vom Mitglied: ncachica
|
timunnya sembunyi kemana kaaa
23 Mai 19 vom Mitglied: anazhar
|
Timunnya dimakan belakangan, udah nggak muat di piring 😁
23 Mai 19 vom Mitglied: ncachica
|
23 Mai 19 vom Mitglied: anikzufita555
|
23 Mai 19 vom Mitglied: nadia jihan
|
kak rekomen sarapan yg sederhana dong buat diet?
24 Mai 19 vom Mitglied: RENSYPRISKILA
|
Saya intermitten fasting sis Rensy... jadi jarang banget sarapan. Kalopun sarapan, paling cuma roti gandum selai kacang dan buah2an... sesekali bikin oatmeal pake telor atau suiran ayam. Untuk menu sarapan beragam, silahkan cek feednya bang @GoArchie... sangat menginspirasi menu2nya 🙂
24 Mai 19 vom Mitglied: ncachica
|
Ga pernah gagal bikin ngiler nih menu2nya sis 😊
24 Mai 19 vom Mitglied: GoArchie
|
Tapi lagi kehabisan ide nih bro @GoArchie... alhasil hari ini buka pake ayam geprek 😅
25 Mai 19 vom Mitglied: ncachica
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ncachica's Gewichtsverlauf
|