Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2019
|
59,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
902 kcal
|
Fett: 41,64g | Eiw: 49,97g | Kohlh: 98,18g.
Frühstück: 아메리카노, 참외. Mittagessen: 돼지고기볶음, 상추샐러드와 모듬야채 (토마토 및/또는 당근포함). Abendessen: 밥, 돼지고기볶음, 참외. mehr...
|
|
2015 kcal
|
Bewegung:
Schwimmen (Mäßig) - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|