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1014 kcal
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Fett: 31,61g | Eiw: 58,09g | Kohlh: 133,71g.
Frühstück: Овсяная Каша на Воде, Тыквенные Семечки, Мёд, Грецкие Орехи. Mittagessen: Пятерочка Апельсин, Лента Гречка Ядрица, Семена Льна, Куриная Грудка на Пару. Abendessen: Большая Кружка Ряженка 4%. Snacks/Sonstiges: Сливы, Яблоко Глостер, Банан, Творог (Полностью Обезжиренный), Большая Кружка Кефир Легкий 1%. mehr...
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fandorx2fg's Gewichtsverlauf
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