|
체지방률 13.6%
|
53,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
682 kcal
|
Fett: 25,33g | Eiw: 24,57g | Kohlh: 100,25g.
Mittagessen: 탐엔탐스 빠다커피. Abendessen: 양반 들기름 향이 그윽한 김, 고구마 (소금없이, 껍질유지, 요리), 풀무원 국산콩 두부, 단무지무침, 오뚜기 제주콩으로 만든 생 낫또. Snacks/Sonstiges: 토마토, 빨간 토마토, 사과, 오이 (껍질 포함), 수박, 무당 냉동 딸기. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Cha Kun's Gewichtsverlauf
|