kenniarubim's Notizen, 23 Mai 19


Diätkalender ansehen, 23 Mai 2019:
644 kcal Fett: 39,30g | Eiw: 62,53g | Kohlh: 7,52g.   Mittagessen: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Azeitonas Verdes, Tomates, Abobrinha. Abendessen: Carne de Vaca da Capa de Filé (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Quatá Queijo Minas Frescal, Tomates, Gallo Azeitonas Verdes Fatiadas, Couve Refogada. mehr...
2144 kcal Bewegung: Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 16 Stunden. mehr...



     
 

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