Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2019
|
88,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3462 kcal
|
Fett: 128,53g | Eiw: 144,26g | Kohlh: 428,13g.
Frühstück: Перекресток Плов с Курицей, Nestle Maxibon Страчателла, Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса в Сахарном Сиропе, Ironman Протеиновый Батончик Protein Bar Карамель, Fitness Formula BCAA 2:1:1, Maxler Max Motion Вишня, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, Здравник Цикорий Растворимый, Сахарный Песок, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Calve Австралийский Барбекю Соус, Подсолнечное Масло, Черемушки Пита, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Золотой Петушок Филе Грудки Цыплёнка в Панировке. Abendessen: Любятово Подушечки Шоколадные, Зефир в Шоколаде, Окей Печенье Воздушное с Кунжутом. Snacks/Sonstiges: Витек Суфле Нежное Сладкий Снег. mehr...
|
|
3068 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Schnell) - 24 Km/h - 2 Stunden und 10 Minuten, Samsung Health - 21 Stunden und 50 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zyto1980's Gewichtsverlauf
|