Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2019
|
60,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1401 kcal
|
Fett: 70,23g | Eiw: 96,66g | Kohlh: 95,65g.
Frühstück: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Домашние Соленья Морковь по Корейски, Спаржа, Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Лук, Аланталь Сыр Легкий 17%, Жареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Mittagessen: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Пискаревский Молоко 2,5%, Пять Океанов Кета Филе-Ломтики, Огурец (с Кожурой), Лук, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр, Елизавета Хлебцы Вафельные с Чесноком, Шефмаркет Суп с Фрикадельками. Abendessen: Тефтели в Томатном Соусе@Ира, Спаржа, Ростагроэкспорт Сметана 10%, Домашние Соленья Морковь по Корейски, Лук, Вареное Яйцо, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Помидоры. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
irinaivankova's Gewichtsverlauf
|