Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2019
|
60 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1764 kcal
|
Fett: 58,03g | Eiw: 81,23g | Kohlh: 164,32g.
Frühstück: Сахарный Песок, Белевская Пастила Белевская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Вареное Яйцо, Павловская Курочка Карпаччо из Мяса Птицы Сырокопченое, Ичалки Сыр Моцарелла для Пиццы , Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Избенка Запеканка Творожная , Пастилушка Пастила без Сахара , Редис, Помидоры, Зеленая Фасоль (Замороженная), Котлеты из Минтая. Abendessen: Boombar Печенье Клубника , Jack Daniels Honey, Leffe Пиво Темное, Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусухое Красное, Оливковое Масло, Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки, Квас, Простоквашино Кефир 2,5%, Окрошка без Мяса и Заправки. Snacks/Sonstiges: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), НЕВА Зефир Бело-Розовый, Магнит Яблоко. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Romualda88's Gewichtsverlauf
|