Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2019
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83,8 kg
Bisher verloren: 54,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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2260 kcal
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Fett: 102,18g | Eiw: 95,97g | Kohlh: 234,12g.
Mittagessen: Красная Цена Фасоль Белая в Томатном Соусе. Abendessen: Maggi Горячая Кружка Куриная с Сухариками, Бон Пари Мармелад Морское Царство. Snacks/Sonstiges: Колбаса Докторская, Сыр Российский, Соленые Крекеры. mehr...
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2967 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 1 Stunde und 22 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 56 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 49 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 53 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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