Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2019
|
75,5 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3061 kcal
|
Fett: 73,76g | Eiw: 173,27g | Kohlh: 358,54g.
Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каша Пшенная на Воде. Mittagessen: Болгарский Перец, Капуста, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Картофель Отварной, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Abendessen: Магнит Банан, Перекресток Горошек Зелёный , Болгарский Перец, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Sonstiges: Клубника, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Яблоко Зеленое, Окей Груша Конференс, Черешня, Spaten Пиво Светлое Пастеризованное, Дымов Колбаса Сан Марко, Chaka Арахис со Вкусом Сыра, Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Каждый День Цветочный Мед, Макдоналдс Сахар. mehr...
|
|
476 kcal
|
Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Molodsoff's Gewichtsverlauf
|