lincccc's Notizen, 24 Mai 19

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2019

73 kg Bisher verloren: 8 kg. Still to go: 3 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 Mai 2019:

1884 kcal

Fett: 71,62g | Eiw: 155,86g | Kohlh: 147,00g. Mittagessen: CU 소불고기덮밥. Abendessen: 소갈비살, 굽네몰 닭가슴살 야채 볶음밥, 닭가슴살. Snacks/Sonstiges: BSN 신타6 엣지. mehr...

2315 kcal

Bewegung: Bodybuilding - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

konstantes Gewicht

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