Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2019
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91,6 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 26 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1190 kcal
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Fett: 100,68g | Eiw: 45,84g | Kohlh: 31,52g.
Mittagessen: الكريما المخفوقة (المضغوطة), جبنة موتزاريلا, زبدة غير مملحة, كوسة, الزيتون الأخضر, لحم الضأن (الخروف), فلفل جالابينو, زيت الزيتون, البصل, الباذنجان. Snacks/Sonstiges: الجوز, مغلفات من المحلي الصناعي الغير سكري (أسباراتم). mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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fatoom naji's Gewichtsverlauf
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