Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2019
|
64,1 kg
Bisher verloren: 21,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1308 kcal
|
Fett: 55,21g | Eiw: 81,65g | Kohlh: 118,84g.
Frühstück: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Лидер Фреш Салат Листовой в Горшочке, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Геркулес Геркулес Монастырский, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Mr. Creamys Арахисовая Паста. Mittagessen: Ростагроэкспорт Сметана 10%, Яйцо, Грин Рэй Деликатесная Сладкая Кукуруза, Лидер Фреш Салат Листовой в Горшочке, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка, Щедрые Хлебцы Ржаные, Сыр Российский. Abendessen: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кухмастер Печенье Сдобное Американо, Яичный Желток, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса в Сахарном Сиропе. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kicakaterinka069's Gewichtsverlauf
|