lilgeorge3272's Notizen, 24 Mai 19

still pretty flat. I weigh daily per doctor's request.
176,3 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 85,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 Mai 2019:
2398 kcal Fett: 138,29g | Eiw: 129,78g | Kohlh: 166,76g.   Frühstück: Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Mushrooms, Spinach, Scrambled Egg, Coffee, Splenda No Calorie Sweetener (Packet), Cream (Half & Half). Mittagessen: Chick-fil-A Diet Lemonade (Medium), Lentil Soup - Allrecipes.com. Abendessen: Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Bottle), Roly Poly Buffalo Chicken Salad. Snacks/Sonstiges: Chipotle Mexican Grill Cheese Quesadilla, Trader Joe's Stroopwafel, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee, Half and Half or Heavy Cream. mehr...
Zunahme von 0,6 kg pro Woche


Kommentare 
Keep on keepin’ on, lilgeorge! It’ll happen! 😊🎈 
24 Mai 19 vom Mitglied: laraae

     
 

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lilgeorge3272's Gewichtsverlauf


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