Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2019
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70,4 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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454 kcal
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Fett: 17,13g | Eiw: 28,73g | Kohlh: 46,91g.
Frühstück: Kemper Hähnchenbrustfilet Klassik, miree Knoblauch, Roggenbrot. Mittagessen: Ja! Salami, Kemper Hänchenbrustfilet, miree Knoblauch, Roggenbrot. Abendessen: Gurke (mit Schale), Rispentomaten. Snacks/Sonstiges: Milka Alles Gute Pralinés. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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