Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2019
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70,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1583 kcal
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Fett: 37,70g | Eiw: 145,82g | Kohlh: 402,24g.
Frühstück: Bulk Powders Nuts About Whey, Mela, Now Foods Ultra Omega 3, Daily Bread Pane di Segale, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93. Mittagessen: Auchan Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Petto di Pollo, Carne. Abendessen: Uovo, Lattuga, Pomodori, Daily Bread Pane di Segale. Snacks/Sonstiges: Sugo di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Auchan Riso Basmati, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Nino0722's Gewichtsverlauf
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