Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2019
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68 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1550 kcal
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Fett: 135,48g | Eiw: 62,30g | Kohlh: 20,72g.
Frühstück: Кофе, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Сыр Стародубский Сыр Адыгейский, Жареное Яйцо, Атяшево Ветчина из Бедра Индейки. Mittagessen: Токио Сити Мидии под Сырным Соусом, Токио Сити Мидии под Спайси Соусом. Abendessen: Каждый День Шпик, Оливковое Масло. mehr...
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Verlust von 4,6 kg pro Woche
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