Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2019
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69,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1629 kcal
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Fett: 84,79g | Eiw: 67,36g | Kohlh: 147,11g.
Frühstück: Arla Mjölk 3%, Skogaholm Varsågod!, ICA Russin, Scan Bredbar Leverpastej, Snabbkaffe (gjort på Pulver). Mittagessen: Arla Mjölk 3%, Arla Hushållsost Mild 26%, Pågen Längtan, Bregott Bregott Normalsaltat. Abendessen: Taco eller Tostada med Nötkött, Ost, Sallad, Tomat och Salsa. Snacks/Sonstiges: Olw Dillchips, Estrella Sourcream Onion, Snabbkaffe (gjort på Pulver), Arla Mjölk 3%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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vintereld's Gewichtsverlauf
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