Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2019
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61,4 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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894 kcal
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Fett: 40,68g | Eiw: 49,69g | Kohlh: 85,53g.
Frühstück: Помидоры, Сладкий Красный Перец, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Творожный Сыр с Зеленью, Пита, Boombar Протеиновый Батончик Danish Biscuit. Mittagessen: Шоколад. Abendessen: Подсолнечное Масло Рафинированное, Кабачок, Помидоры, Сосиски из Индейки и Говядины со Шпинатом и Творогом. Snacks/Sonstiges: Lay's Чипсы со Вкусом Краба. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Dok.Vlada's Gewichtsverlauf
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