Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2019
|
40,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
507 kcal
|
Fett: 16,07g | Eiw: 63,73g | Kohlh: 22,64g.
Frühstück: 카누 디카페인 아메리카노 (0,9g). Mittagessen: 투썸플레이스 아이스 아메리카노. Abendessen: 계란후라이 (지방없이), 초이스엘 로즈마리 닭가슴살, CJ 행복한콩 부침두부, Heinz No Sugar Added Tomato Ketchup, BSN 신타6 엣지. Snacks/Sonstiges: 롯데 이프로 부족할때. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|