Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2019
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96,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 26,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1547 kcal
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Fett: 48,33g | Eiw: 79,81g | Kohlh: 153,22g.
Frühstück: Quaker Cruesli 4 Noten, AH Hollandse Aardbeien, AH Magere Kwark. Mittagessen: Rivercote Vlugge Japie Minder Suiker Ontbijtkoek, Pickwick Thee Bosvruchten, Rivercote Vlugge Japie Minder Suiker Ontbijtkoek. Abendessen: Kaas Pizza (36 cm, Dunne Korst), Frikandel, Smullers Patatje met. mehr...
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5925 kcal
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Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 7 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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baily261's Gewichtsverlauf
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