Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2019
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85 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2704 kcal
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Fett: 99,53g | Eiw: 272,32g | Kohlh: 182,13g.
Frühstück: Верховье Био Творог, Куриное Филе Вареное, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Верховье Био Творог. Mittagessen: Свекла Вареная, Свекла Вареная, Пятерочка Лук Репчатый, Красные Помидоры. Abendessen: Каравай Пита, Ашан Кешью Сушеный, Кофе, Слобода Майонез Оливковый 67%. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Сливы, Пятерочка Сливы. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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